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Ansprechpartnerinnen

Heike Steinicke
Sozialleiterin

Tel. 07194 / 953138
Mobil 0178 / 5474090
heike.steinicke[at]drk-oppenweiler[dot]de

Annette Schneider
Kursleiterin

Tel. 07191 / 71717
Mobil 0162 / 1564817

Seniorengymnastik - Gymnastik 60+

  • Beweglichkeit verbessern

  • Muskeln sanft kräftigen

  • Herz-Kreislauf trainieren

Seit vielen Jahren sind die Programme "Bewegung bis ins Alter" ein fester Bestandteil der Sozialarbeit im Roten Kreuz. Menschen ab ca. 60 Jahren sind eingeladen beim wöchentlichen Üben Körper, Geist und Seele zu trainieren.
Ziel dieses Angebotes ist es, älteren Menschen Freude an der Bewegung zu vermitteln. Durch regelmäßiges Üben können sie ihre Vitalität bis ins hohe Alter erhalten. In der Gruppe finden sie leicht Kontakte und erleben mit Gleichgesinnten aktive, gesellige Stunden.

Mit großer Begeisterung findet seit 6 Jahren die DRK Gymnastikgruppe 60+ statt.
Zusammen mit der Übungsleiterin Frau Annette Schneider ist eine harmonische Gruppe gewachsen, die immer gern neue bewegungsfreudige Menschen aufnimmt. Neben den Übungsstunden kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.
Die Gruppe trifft sich immer montags von 10:00 - 11:00 Uhr in der Gymnastikhalle in Oppenweiler.
Der Unkostenbeitrag pro Stunde beträgt 2,50 €.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen und etwas für sich und Ihre Gesundheit tun wollen, melden Sie sich bitte bei Frau Annette Schneider, Tel.: 07191-71717, Mobil: 0162-1564817 oder bei Frau Heike Steinicke Tel: 07191-953138, Mobil: 0178-5474090, E-Mail: heike.steinicke[at]drk-oppenweiler[dot]de an.